Mitos del acne

Mito #1: Broncearse mejora la piel.

Realidad: A pesar de que un bronceado puede enmascarar temporalmente el acné, el sol puede ocasionar sequedad e irritación en la piel, ocasionando brotes sucesivos de acné en el futuro. De hecho, no hay relación entre la exposición al sol y la prevención del acné, y los rayos solares pueden causar envejecimiento prematuro y cáncer de piel. Protege tu piel cada vez que te expongas al sol escogiendo un protector solar con un factor de protección solar (SPF) de un mínimo de 15 que especifique en la etiqueta de producto que no bloquea los poros de tu piel (no comedogénico o nonacnegenic).

Mito #2: El chocolate y los alimentos grasosos causan acné.

Realidad: Aunque comer demasiados alimentos azucarados o grasosos nunca es una buena idea, los estudios de investigación demuestran que ningun alimento específico ha demostrado causar acné. Sin embargo, cada individuo es diferente. Algunas personas se dan cuenta de que sufren de acné después de comer ciertos alimentos y estos alimentos suelen variar dependiendo de cada persona. Por ejemplo, algunas personas desarrollan acné después de comer chocolate, mientras que a otras les ocurre después de tomar demasiado café. Si este es tu caso, puede ayudarte que disminuyas los alimentos que consideras problemáticos para poder darte cuenta si estos te ocasionan acné.

Mito #3: Cuanto más te laves la cara, menos acné tendrás.

Realidad: Aunque lavarte la cara ayuda a remover las impurezas como el polvo y el aceite de tus poros, lavarte la cara en exceso puede resultar en sequedad e irritación, ocasionandote más brotes de acné. Es conveniente que evites frotar la piel de tu rostro ya que esto también puede irritar tu piel. Como regla general, lávate la cara dos veces al día con agua y un jabón suave ejerciendo un movimiento circular y sécala ligeramente una vez que termines.

Mito #4: Extraer un granito de acné hará que desaparezca.

Realidad: Extraer el acné  puede dar la apariencia de que ha desaparecido temporalmente, sin embargo, extraerlo puede hacer que permanezca por más tiempo. Cuando aprietas y extraes los granitos de acné, puedes estar presionando aún más profundamente a las bacterias dentro de la piel, ocasionando hinchazón e irritación, y en ocasiones causando la formación de cicatrices rojas o marrones. Algunas veces estas marcas pueden tardar meses en desaparecer y las cicatrices verdaderas (cuando realmente has presionado profundamente sobre la piel) son permanentes.

Mito #5: Si quieres una piel sin problemas, no uses maquillaje.

Realidad: Mientras escojas cosméticos que no ocasionen acné o que no bloqueen los poros de tu piel, no deberás sufrir de acné.  De hecho, algunas bases de maquillaje ahora contienen ácido salicílico o peróxido de benzoilo el cuál ayuda a prevenir el acné. Puedes intentar utilizar cremas del color de tu piel que contengan peróxido de benzoilo la cuales disimulan la apariencia del acné y ayudan a mejorar esta condición.
Si has sufrido de acné moderado o severo, debes consultar con tu médico o dermatólogo para que te aconseje sobre los cosméticos que debes utilizar, puede que te recomiende que evites todo tipo de cosméticos o que sólo utilices ciertas marcas para que tu acné no empeore.
Si los productos que utilizas especifican en su etiqueta que no ocasionan acné o no bloquean los poros de la piel (en Inglés, nonacnegenic o noncomedogenic), debes dejar de utilizarlos y consultar con tu médico si te das cuenta de que están irritando tu piel o causandote más brotes de acné.

Mito #6: Si continúas sufriendo de acné, te ayudará utilizar más medicamentos contra el acné hasta que desaparezca. 

Realidad: Debido a que los medicamentos para tratar el acné contienen agentes que pueden resecar la piel como el peróxido de benzoilo y el ácido salicílico, el uso excesivo de este tipo de medicamentos puede causar demasiada sequedad, acarreando más irritación y proliferación de acné.
Si los medicamentos para el acné a la venta sin receta médica no mejoran la condición de tu acné, es una buena idea que consultes con tu médico o dermatólogo. Si estás consumiendo un medicamento con receta médica para el tratamiento de tu acné, asegúrate que sigues al pie de la letra las instrucciones de tu médico; algunos medicamentos pueden tomar hasta ocho semanas para hacer efecto


MAQUILLAJES BENEFICIOSOS CONTRA EL ACNE

Una de las grandes ventajas de los cosmético mineral es que son resistentes al agua. Los cosméticos mineral se aferran en tu piel, manteniendo el tono sin defectos de la piel que deseas exhibir. Otra ventaja de usar el cosmético mineral es que proteges tu cuerpo contra los productos químicos dañosos. Los cosméticos tradicionales contienen productos químicos que no son naturales a tu cuerpo y que pueden estorbar tus poros y causar defectos, o peor, te puede ocacionar cáncer. Entre menos productos químicos introduces a tu cuerpo, más reduces tu riesgo del cáncer. Los ingredientes naturales en cosmético mineral tienen un efecto curativo que pueda ayudar a mejorar condiciones de la piel, tales como daño y acné de la piel. Los cosméticos mineral también proveen en la piel una humedad natural. Si tienes piel seca, puedes utilizar una crema hidratante.  Las dos desventajas de cosméticos mineral es que cuestan mucho dinero y su disponibilidad es bien poca. El proceso para obtener y agregar los ingredientes necesarios al cosmético mineral es costoso.
Maquillaje mineral una curación natural del acné?

El maquillaje mineral puede ofrecer una nueva alternativa de víctimas del acné, porque el maquillaje mineral tiene varias cualidades únicas no ofrecidas en cualquier otro producto de maquillaje.

Siete causas del acne:

1. Genética: Si tus padres tenían acné, es probable que lo heredes. 
2. Hormonas: Durante adolecencia, las hormonas llegan ser activas y estimulan a las glándulas del aceite en tu piel, aumentando     la producción petrolífera, esto estorba poros, causando espinillas.
3. Tensión: Aunque la tensión no causa realmente acné, pero puede agregar al problema afectando las hormonas.
4. Dieta: Muchas veces que comes se ha demostrado la causa del acné. La mayor parte del tiempo el acné es una reacción adversa que tiene tu cuerpo a una alergia de algún alimento.
5. Lavándose la cara demasiado a menudo. Esto puede irritar la piel que hace acné peor.
6. Medicaciones: Muchas medicaciones pueden causar acné o hacer una condición existente peor.
7. Si tu piel es gracienta, cuidar los productos y cosméticos aceitosos.

Mientras que éstos son la causa del acné es importante recordar que el acné es en última instancia un resultado de las bacterias que crecen en poros estorbados. Las bacterias son orgánicas y no pueden crecer o pueden multiplicarse así sin la presencia del agua. Aquí es donde el maquillaje mineral desempeña un papel casi mágico para curar acné.

El maquillaje mineral se hace de los minerales naturales derivados de la tierra, estos minerales son no sólo inorgánicos pero son también extremadamente resistentes al agua. Actúan realmente como protector en tu cara que guarda bacterias y ayudan a mantener la humedad lejos de tus poros.
El maquillaje mineral no estorba poros, porque se muele tan finamente durante la producción, los gránulos son mucho más pequeños que tus poros. Esto no sólo evita que el acné se forme, pero hace el maquillaje extremadamente fácil para mezclar en la piel. 

Tratamiento

  • Limpiar la piel suavemente con un jabón suave que no cause resequedad, como Dove, Neutrogena o Basics y quitar toda la suciedad o maquillaje. Lavarse una o dos veces al día, incluso después del ejercicio. Sin embargo, se debe evitar el lavado excesivo o repetitivo de la piel.
  • Lavar el cabello con champú diariamente, en especial si es grasoso. Peinarse o llevar el cabello hacia atrás para mantenerlo fuera de la cara.
  • Tratar de no exprimir, rascar, escarbar o frotar los granos. Aunque puede ser tentador hacerlo, puede llevar a cicatrizaciones o infecciones de la piel.
  • Evitar tocarse la cara con las manos o los dedos.
  • Evitar las cremas o cosméticos grasosos. Buscar fórmulas a base de agua. Retirarse el maquillaje en las noches.

Trucos de maquillaje para ocultar el acné

Por lo general, cuando nos sale un grano o espinilla lo primero a lo que recurrimos para taparlos es el maquillaje. El problema es que muchas personas no saben elegir el maquillaje adecuado ni cómo aplicarlo, y por eso el acné empeora.

Para evitar esto, sigue estos tips que te ayudarán a mejorar la apariencia de tu rostro sin dañar tu piel:

  • Limpia correctamente tu piel antes de aplicar el maquillaje.
  • Aplica crema hidratante por toda la cara, en especial sobre el grano o espinilla para que la absorba bien. Esto hace que la superficie esté completamente lisa, y así sea más fácil ocultar las imperfecciones.
  • Utiliza maquillaje a prueba de agua en lugar de uno que contenga aceite, ya que éste último promueve la aparición de más grasa en la piel.
  • Para borrar cicatrices aplica una capa de base que pueda cubrirlas y rellenarlas, pero procura que la capa no sea muy gruesa.
  • Para ocultar los barritos aplica un poco de polvo volátil de tonos amarillos con una brocha; o con un pincel fino, unas gotitas de corrector de ojeras. Nada de corrector, ya que esto va a hacer que el grano brille y resalte.
  • El bronceado también ayuda a disimular temporalmente el acné. Pero recuerda: No abusar del sol ni de las camas solares ya que envejecen la piel.
  • Resalta el maquillaje de tus ojos y labios para que la atención se centre en ellos, y no en el resto de tu cara.
  • Procura que no quede ni un rastro de polvo o crema al desmaquillarte.